Le collectif
Gwenn​
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Je m'appelle Gwenn, j'ai 2 enfants de 14 et 17 ans et un chien qui s'appelle Jack ! Je suis thérapeute auprès des personnes hypersensibles depuis 6 ans, dans l'association La Piste (www.la-piste.fr) et je suis moi-même hypersensible.
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J'ai découvert mon hypersensibilité à l'occasion de la phobie scolaire de ma fille, Annaëlle, en 6ème en 2018. Un grand bouleversement pour moi qui a changé ma façon de me percevoir et de percevoir ma vie également.
J'ai compris que je contrôlais mon ressenti et que je n'y accordais pas ou peu crédit, et que cela me coupait de ma voix intérieure et de ce que ça voulait au fond de moi. J'accordais en revanche beaucoup crédit à l'extérieur, et cela m'insécurisait énormément, sans compter l'anxiété avec.
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Le travail sur mon hypersensibilité, créditer mes perceptions, réaliser mes croyances à travers mes pensées, mes injonctions, m'a permis de retrouver
confiance et assertivité . D'avoir une vision plus claire sur qui Je suis et ce que je veux. De me mettre en projet. D'avoir plaisir à être avec les autres en me respectant.
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J'ai accompagné les personnes hypersensibles pendant 6 ans (après l'accompagnement des entrepreneurs). Beaucoup d'adultes, quelques adolescents. J'ai vu beaucoup de détresse chez certains, et le besoin de se retrouver dans un espace sécurisant, d'écoute, sans forcément s'engager dans un processus thérapeutique.
L'idée de l'Atelier Ados est venu là, créer un espace pour adolescents qui puisse offrir écoute, respect du ressenti et mise en sens des expériences. L'idée est aussi de créer un espace de solidarité, d'acceptation de la vulnérabilité, de la singularité de chacun, car tout nous pousse à la norme et à la disqualification des singularités. Or une vulnérabilité partagée est un moment fort et nécessaire pour se sentir faire partie d'un tout et intégré, à sa place.
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L'atelier Ados a cette vocation et il est ouvert à tout bénévole qui souhaite s'y impliquer, adultes ou adolescents, pour renouer avec ce que c'est qu'être humains ensemble.
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Annaëlle​
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Je m'appelle Annaëlle, j'ai 17 ans. Ce qui m'amène à participer au projet de l'Atelier ados, c'est parce que j'en ai bénéficié quand j'étais plus jeune en phobie scolaire en 6e, et puis après aussi, quand je ne me sentais pas bien, au collège, avec mes amis. Ca m'a fait beaucoup du bien qu'on me dise que ce que je ressentais était ok. Et de pouvoir avoir des émotions sans penser que c'était un problème.
Aussi ça m'a aidée à mieux comprendre les autres, comment ils fonctionnent, leur point de vue. Ça m'a soulagée.
Parfois j'ai des amis qui vont pas bien, ou je rencontre des adolescents qui ne vont pas bien, en tant qu'animatrice par exemple, et ça me rassure de savoir qu'il y a un endroit où ils peuvent aller. Je ne sais pas s'ils le feront ou pas, mais c'est important pour moi de savoir qu'il y a un endroit où ils peuvent aller et qui leur fera du bien.
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Pour moi, ma participation à l'association est surtout là. Savoir que ça existe et que je peux en parler. Après, la suite, ça ne dépend pas de moi mais ça me suffit.
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Mathieu​
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Je m'appelle Mathieu, j'ai une petite fille Olivia de 8 ans, et je suis ingénieur de métier et de formation. Je suis passionné par l’humain et le développement personnel et je suis devenu coach de vie en 2022. J'exerce ce métier en partie de manière bénévole avec l’association « les Coaching du cœur ». Mon pourquoi, c'est mon désir de contribuer au bien-être et à l'épanouissement de ceux qui aspirent au changement.
J'ai une approche holistique du coaching qui combine discipline et ouverture d'esprit. Elle permet d'accompagner les personnes dans leur cheminement vers plus épanouissement personnel, vers plus de soi (mon site : https://mathieu-monfort-coaching.my.canva.site).
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Pourquoi je participe à l'Atelier Ados ?
L'adolescence est le moment charnière de la vie, de recherche d’identité et d’autonomie. Une période d’évolution personnelle intense propice aux pertes de repères et à la recherche de sens. Je suis profondément convaincu du bienfait de la mission de l'Atelier Ados, que l’art de l’écoute permet de canaliser les difficultés que rencontre une personne de manière constructive tout en lui laissant l’entièreté de sa responsabilité de ses choix.
J'ai envie d’apporter et partager cette écoute et mise en sens à des adolescents ou groupe d’adolescents partageant cette envie de transformer les difficultés en possibilités de croissance personnelle et de projet, quel qu'il soit.
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Là où j'interviens dans l'association :
- L'accompagnement sur projet ou objectif : ma démarche dans l'accompagnement d’une personne n’est pas de soigner les blessures (ce qui n'empêche pas) mais de faciliter la mise en lumière de ce qui se joue pour en elle et les options/ solutions à sa disposition pour atteindre son objectif personnel, dans le respect de ses valeurs.
- La facilitation dans les échanges de groupe
- L'animation d'ateliers sur des thématiques pouvant répondre à des questionnements d'ados.
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Anaïs
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(en attente de ta présentation ! )